Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 24,59g | Eiw: 55,17g | Kohlh: 154,45g.
Frühstück: Чай, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Сыр Голландский, Barilla Макароны Tortiglioni. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Чай, Тыквенные сырники. Abendessen: Морковь, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Семушка Семена Тыквы Очищенные , Банан, Морковь. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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