Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 83,13g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 103,29g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Сыр Тильзитер. Mittagessen: Сливочное Масло, Гречка Отварная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Свинина Запеченая, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. Snacks/Sonstiges: НЕВА Зефир. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melik_ek's Gewichtsverlauf
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