Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 21,56g | Eiw: 47,70g | Kohlh: 112,39g.
Frühstück: Каша овсяная с тыквой, Чай с Молоком, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Инжир, Курага, Ekovita Пастила с Орехом, Ekovita Пастила с Инжиром. Abendessen: Лента Безе, Чай с Молоком, Запеченная или Жареная Треска, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хурма, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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