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niat, hari ini aku pokoknya mau makan bigmac mcd siang hari.... amin
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 28,54g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 148,70g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Putih Telur Matang, WRP WRP On The Go. Mittagessen: L-Men Daily Formula, WRP Diet Tea, McDonald's Big Mac. Abendessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Putih Telur Matang, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Wortel Dimasak, WRP WRP On The Go. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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banusnp's Gewichtsverlauf
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