Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Рисовая каша с тыквой, Чай с Молоком, Лента Безе. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Тефтели с Рисом, Чай с Молоком, Ekovita Пастила с Орехом, Салат витаминный, Гречка Отварная. Abendessen: Хурма, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Рогачев Сгущенка, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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