Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2018
|
62,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 32,31g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 151,93g.
Frühstück: Рисовая каша с тыквой, Чай с Молоком, Лента Безе. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Тефтели с Рисом, Чай с Молоком, Ekovita Пастила с Орехом, Салат витаминный, Гречка Отварная. Abendessen: Хурма, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Рогачев Сгущенка, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|