Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2018
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68,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 77,38g | Eiw: 69,02g | Kohlh: 115,73g.
Frühstück: Ашан Буженина Запеченая, Viola Сыр Плавленый, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Рис Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Ашан Буженина Запеченая, Ржаной Хлеб, Полезные Продукты Хумус Классический. Snacks/Sonstiges: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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melik_ek's Gewichtsverlauf
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