Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2018
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63 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 108,03g.
Frühstück: Клубника, Ekovita Пастила с Орехом, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Клубника, Сушеные Семена Тыквы, Инжир. Mittagessen: Запеканка
, Чай, Рогачев Сгущенка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
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konstantes Gewicht
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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