Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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78,4 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Самойловские Сладости Зефир, Молоко (Цельное Молоко), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Славянка Лёвушка, Алые Паруса Яблоки Моченые, Сазан. Abendessen: Блины, Гост Сгущёнка с Сахаром, Сазан. Snacks/Sonstiges: Творог 18%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Молоко (Цельное Молоко), Ikea Жареный Лук, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lenaverevkina's Gewichtsverlauf
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