Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2018
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2011 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 101,44g | Kohlh: 237,18g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Яйцо Куриное, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Сало, Манник, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Увелка Крупа Ячневая, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 20%, Good Food Чернослив, Вологодское Льняное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Свекла Вареная. Abendessen: Мистраль Манная Крупа, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яичный Желток, Щука. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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