Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2018
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62,3 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 35,72g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 100,38g.
Frühstück: Виноград, Инжир, Сыр Голландский, Фундук Фундук, Чай с Молоком, Овсяная каша. Abendessen: Первый Вкус Молоко 3,2%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein, Клубника, Виноград, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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