Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2018
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79 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 71,82g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: Pear, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: So Good Bakso Sapi, Egg Omelet or Scrambled Egg, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Shumai Dumpling. Abendessen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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adisti.LA's Gewichtsverlauf
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