flexcook7's Notizen, 19 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
50,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 19 November 2018:
1903 kcal Fett: 63,92g | Eiw: 66,59g | Kohlh: 282,53g.   Frühstück: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Snickers Peanut Butter Minis, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats, Cinnamon, Vanilla Extract. Mittagessen: Natural Grain 100% Whole Wheat Bread, Fry's Whole Wheat Whole Grain Penne Rigate, Soup, Tomato. Abendessen: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Cheerios. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Bananas, M&M's Peanut Butter M&M's (Fun Size), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can). mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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