Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 117,93g | Kohlh: 107,99g.
Frühstück: Фундук Фундук, Овсяная каша. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Sonstiges: Чай, Сырники в духовке. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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