Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 27,20g | Eiw: 81,46g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Чай с Молоком, Зефир. Mittagessen: Куриное Филе, Морковь, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Чай, Хурма, Котлета Свиная, Лапша из Цельной Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Хурма, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Активия Термостатная, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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