|
Вчера был день рождения у сестры. Вечером много кушала, пила вино (еду не завешивала, записывала примерно). Ждала хороший привес. Сегодня утром встала на весы и увидела отвес в минус 300 гр. Моему счастью и удивлению нет предела. 😊💃🏻👍
|
61,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 61,03g | Eiw: 74,18g | Kohlh: 104,04g.
Frühstück: Слата Торт Зебра, Чай с Молоком, Греческий Салат, Голубец. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Чай. Abendessen: Чай, Голубец, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
24 Nov 18 vom Mitglied: Amirielka
|
И не говори, Люба. Всегда бы так: ешь, пьёшь и худеешь 🤣
24 Nov 18 vom Mitglied: Garayeva1986
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|