Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
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56,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2176 kcal
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Fett: 79,99g | Eiw: 103,51g | Kohlh: 267,29g.
Frühstück: Мандарин, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Мистраль Гречневая Крупа, Приосколье Печень Куриная. Abendessen: Сахарная Пудра, Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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