Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2018
|
61,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 59,37g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 188,59g.
Frühstück: Банан, Чай, Обычные Блины. Mittagessen: Чай, Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake, Минтай Жареный, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Nestle Мороженое Кит Кат, Свекла Вареная. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Dez 18 vom Mitglied: Amirielka
|
Люба, последствия алкоголя сливаю 🙈 пью редко, но вес сразу очень сильно подскакивает😩
03 Dez 18 vom Mitglied: Garayeva1986
|
У меня подскакивает, если пью ближе к ночи)) Если день- непоздний вечер, асе в порядке.🤔
03 Dez 18 vom Mitglied: Amirielka
|
Люба, ближе к ночи и получилось))
04 Dez 18 vom Mitglied: Garayeva1986
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|