Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2453 kcal
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Fett: 71,03g | Eiw: 127,91g | Kohlh: 326,96g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Отруби Ржаные Рассыпчатые , Йогурт с Клубникой, Банан, Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Жасмин, Индилайт Голень Индейки Бескостная. Abendessen: Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Теремок Морс Клюквенный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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al_tomas's Gewichtsverlauf
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