Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 52,71g | Eiw: 102,78g | Kohlh: 127,08g.
Frühstück: Льняное Масло, урбеч, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры Черри. Abendessen: Кальмар. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 5%, Kinder Maxi King, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Зеленое Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
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