Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
|
46 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 50,19g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 171,07g.
Mittagessen: Ikan Lele, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Durian. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
winaexol12's Gewichtsverlauf
|