Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 56,68g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 172,95g.
Frühstück: Мистраль Хлопья 5 Злаков, урбеч. Mittagessen: ВкусВилл Киноа, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Яичный Белок, Кальмар. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Epica Йогурт Натуральный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Зеленое Яблоко, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Milka Milka Oreo Sandwich, President Сыр Мягкий Brie. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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nadia.nikolaevna.generalova's Gewichtsverlauf
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