Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 27,05g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 145,61g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli, Caffè al Ginseng. Mittagessen: Pane Comune, Rovagnati Prosciutto Cotto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Abendessen: Bietola Cotta, Pane Comune, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). Snacks/Sonstiges: Castagne Arrosto. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sara leonelli's Gewichtsverlauf
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