Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 57,78g | Eiw: 86,56g | Kohlh: 123,82g.
Frühstück: Bahamas Chocotone, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Café, Pullman Zero 12 Grãos, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite Desnatado. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Walmart Pizza de Mussarela, Sadia Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de Frango com Catupiry. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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