Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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61,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 35,22g | Kohlh: 168,66g.
Frühstück: Инжир, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай с Молоком, Сушеный Инжир, Соленые Огурцы с Укропом, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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