Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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61,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 40,97g | Eiw: 53,15g | Kohlh: 137,10g.
Frühstück: Чай, Сушеный Инжир, Рогачев Сгущенка, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гречка Отварная. Abendessen: Котлета Свиная, Чай, Сушеный Инжир, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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