Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 99,46g | Eiw: 133,23g | Kohlh: 93,01g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Капучино, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный, Избенка Творог 5% Можайский. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Фермерский Продукт Фарш Телячий. Abendessen: Кальмар Отварной, Plus Сыр Belegen Noord-Hollandse Kaas 35+, Приготовленные Грибы, Салат Овощной с Маслом, Reeuwijk Сыр Vergeer Extra Belegen Pikant&Pittig Gouda. Snacks/Sonstiges: Капучино, Капучино, Bite Батончик Контроль Веса, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|