Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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84,9 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 53,86g | Eiw: 115,87g | Kohlh: 81,06g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, KFD Nutrition Протеин . Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Капучино, Макароны Отварные, Мясновъ Ленивые Голубцы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Abendessen: Мираторг Шницель из Говядины, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AndrewGuzh's Gewichtsverlauf
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