Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
|
61,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 42,62g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Ekovita Пастила со Вкусом Граната, Чай с Молоком, Dr. Oetker Кекс в Чашке Ванильный, Первый Вкус Молоко 3,2%. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Говядина Постная. Abendessen: Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Конфета, Кофе Латте, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Garayeva1986's Gewichtsverlauf
|