Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 111,49g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Mittagessen: Laranjas, Cebolas, Tomates, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Acém Cozido. Abendessen: Mexerica, Pêssego, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Amêndoas, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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