Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 41,02g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Мандарины, Сушеный Инжир, Чай с Молоком, Рогачев Сгущенка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. Abendessen: Чай с Молоком, Ekovita Пастила с Орехом, Сыр Голландский, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Коркунов Конфета. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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