Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2018
|
80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1501 kcal
|
Fett: 76,68g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 139,08g.
Frühstück: Plus Сыр Klaverland Gouda 48+ Bob Jong Belegen Komijn, RIOBA Сливки 10%, Кофе, Bite Батончик Контроль Веса, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью. Mittagessen: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Инжиром, Можайское Молоко 3,2%, Кофе, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис", Plus Сыр Klaverland Gouda 48+ Bob Jong Belegen Komijn, Duc De Coeur Масло Оливковое с Травами (Olive Oil With Herb Flavour), ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Вкусвилл Салатный Микс «Паризьен», Голден Яблоко , ARO Крабовые Палочки, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marisamilka's Gewichtsverlauf
|