Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 44,35g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 156,07g.
Frühstück: Чай, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2.5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Чай, Чернослив в Шоколаде, Помидоры, Плов со Свининой. Abendessen: Шармель Пастила, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция. mehr...
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konstantes Gewicht
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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