|
Отчёт 14
10.12-16.12 1506 110/50/154
Вес 60,6(+2)
Ог 83
От 65(+1)
Ож 82
Об 97(+1)
Он 54(+1)
ни одной тренировки, шаги 88к
залило знатно(
|
60,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 29,80g | Eiw: 38,95g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: Своя Лінія Зефір Жувальний, Шкварка Гранатовый Соус Верный, Оливковое Масло, Хурма, Мёд, Авокадо, Аквамарин Тунец, Водный Мир Крабовые Палочки, Верес Кукуруза Консервированная, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wkvarchula's Gewichtsverlauf
|