Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1175 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 56,39g | Kohlh: 165,23g.
Frühstück: Любимо Сгущёнка, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Сливочное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Свекла Вареная. Abendessen: Главпродукт Сгущенка Вареная, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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