|
На той неделе было 3 дня адского зажора 🤦🏼♀️ вес пополз в верх, но все же слился. Фух 😅
|
54,6 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 52,09g | Eiw: 97,04g | Kohlh: 165,37g.
Frühstück: Bonfesto Ricotta Стратичелла, Авокадо, Хлебцы Молодцы Цз , Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Арахис Каждый День. Mittagessen: Печенье. Abendessen: Хлебцы Молодцы Цз , Славянские Традиции Молоко 1,5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Укроп, Руккола, Дайкон, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IreneXa's Gewichtsverlauf
|