Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2018
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59,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 35,79g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 146,04g.
Frühstück: Чай, Ekovita Пастила с Орехом, Изюм, Курага, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Красный Октябрь Трюфель, Чай, Свекла Вареная, Макароны по Флотски. Abendessen: Яблоко, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Белый Хлеб, Сервелат, Чай с Молоком. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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