Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2018
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 65,55g | Eiw: 58,05g | Kohlh: 140,02g.
Frühstück: Чай с Молоком, Сушеные Семена Тыквы, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Свекла Вареная. Abendessen: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Чай, Мирель Сметанин Медовый, Красный Октябрь Трюфель, Чай, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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