Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 112,02g.
Frühstück: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Изюм, Курага, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Чай, Родные Просторы Конфеты с Арахисом, Покрытые Глазурью и Вафельной Крошкой, Винегрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Сосиска в Тесте. Snacks/Sonstiges: Кофе, Красный Октябрь Трюфель. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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