Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2012
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90,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2012:
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1215 kcal
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Fett: 61,61g | Eiw: 75,97g | Kohlh: 87,55g.
Frühstück: Caffè Latte senza Grassi. Mittagessen: Pesca, Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Abendessen: Formaggio di Capra (Duro), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Melanzane alla Parmigiana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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