Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
89 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 23 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 30 Dezember 2018:
1644 kcal Fett: 74,67g | Eiw: 58,31g | Kohlh: 183,34g.   Frühstück: 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Kookos, Maitokahvi, Savuhovi Aito Saunapalvikinkku, Valio Oltermanni, Flora Margariini 60%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut. Mittagessen: Keitetty Kananmuna, Pinaattikeitto. Abendessen: Fazer Vatsaystävällinen Kaura 100%, Tomaatit, Valio Kermainen Kookos, Kana-Nuudelikeitto, Alpro Riisijuoma, Flora Margariini 60%. Snacks/Sonstiges: Klementiinit, Gefilus Herajuoma Tropiikin Hedelmät, Banaanit, Maitokahvi. mehr...

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Kommentare 
Tsemppiä 👍🏻 
30 Dez 18 vom Mitglied: J0hQ
tsemppiä  
30 Dez 18 vom Mitglied: petri s
Kiitos! 
30 Dez 18 vom Mitglied: Satuko76
Tsempit tältäkin👍 
30 Dez 18 vom Mitglied: chili233

     
 

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