Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2019
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71 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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441 kcal
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Fett: 16,23g | Eiw: 28,16g | Kohlh: 51,29g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помело, Кофе с Молоком. Mittagessen: Тунец в Воде (Консервы), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Свеклы. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Помело, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Svetlicok's Gewichtsverlauf
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