Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2012
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90,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2012:
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1041 kcal
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Fett: 42,65g | Eiw: 49,12g | Kohlh: 116,30g.
Frühstück: Caffè Latte senza Grassi. Mittagessen: Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Salame, Mortadella, Carote. Abendessen: Mozzarella, Pasta al Pomodoro senza Carne, Nettarine, Grissini Semplici. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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