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Alhamdulillah ya.. perlahan tapi pasti.. padahal 2 hari ini makanan gak terkontrol di karenakan ada acara resepsi di rumah temen😂
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51 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 37,45g | Eiw: 85,62g | Kohlh: 58,86g.
Abendessen: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Daging Kambing Goreng. Snacks/Sonstiges: Regal Marie Biscuits, Jeruk. mehr...
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1510 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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arini05's Gewichtsverlauf
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