Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2012
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89,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2012:
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1520 kcal
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Fett: 25,68g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 249,48g.
Frühstück: Caffè Latte senza Grassi. Mittagessen: Farinata, Crema Pasticcera, Risotto al Porcino. Abendessen: Nettarine, Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Involtini Vitello Luisella. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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jmp2004's Gewichtsverlauf
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