Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2008
|
152,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 77,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
656 kcal
|
Fett: 45,20g | Eiw: 44,53g | Kohlh: 19,67g.
Mittagessen: chili con carne no beans, shredded cheese, salami, sliced pepperoni, cantaloupe, cottage cheese. Abendessen: bacon, shredded cheese, lettuce. mehr...
|
|
3745 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|