Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
|
67,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
684 kcal
|
Fett: 33,07g | Eiw: 33,26g | Kohlh: 68,42g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino, Banana Caturra, Miss Croc Fitas de Coco, Água com Limão, First Pasta Integral de Amendoim, Forno de Minas Waffle Integral Light. Mittagessen: Molho Ranch para Saladas, Coxinhas de Galinha Ensopadas, Arroz Branco (Cozido). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lais1812's Gewichtsverlauf
|