Started Saturday the 11th- down 3 lbs on Wed.❤️
92,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Januar 2019:
729 kcal Fett: 17,43g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 76,64g.   Frühstück: Water, Beachbody Shakeology - Vegan Vanilla, Bananas, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Water. Mittagessen: Veal Ribs (Cooked, Braised) , Sweet Potato , Water. Abendessen: Water, Brown Rice, VIP Mixed Veggies, Wok With Me Szechwan Sauce. Snacks/Sonstiges: Water, Blackberries , Blueberries , Fage Total 0% Greek Yogurt. mehr...
Verlust von 9,2 kg pro Woche


Kommentare 
Yay!  
16 Jan 19 vom Mitglied: Keilin_4

     
 

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