Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 54,51g | Eiw: 56,22g | Kohlh: 106,89g.
Frühstück: Woolworths Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Full Cream Raspberry Yoghurt. Mittagessen: Woolworths Moroccan Chicken Mini Fillets Chargrilled, Feta Cheese, Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Avocados. Abendessen: Eskort Rindless Streaky Bacon, Woolworths Mixed Vegetables, Ciabatta, Woolworths Lean Beef Mince. Snacks/Sonstiges: Honey, Herbal Tea, Coffee with Milk and Sugar, Woolworths Almond & Cocoa & Coconut Date Bar, Woolworths Apple, Almond, Ginger & Cinnamon Date Bites. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nicky111's Gewichtsverlauf
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