Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 188,25g.
Frühstück: Чай с Молоком, Mirel Торт Муравейник. Mittagessen: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Клубника с Сахаром, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Abendessen: Чай с Молоком, Сыр Тильзитер, Курага, Помидор Соленый, Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Чай, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Garayeva1986's Gewichtsverlauf
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