Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2019
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89,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2534 kcal
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Fett: 50,39g | Eiw: 177,40g | Kohlh: 315,17g.
Mittagessen: Mutti Passata di Pomodoro, Milbona Skyr Yogurt Bianco 0,2 Grassi, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Mix di Verdure, Barilla Pasta, Myprotein Impact Whey Protein, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Pane tipo Rosetta. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Matteo_91's Gewichtsverlauf
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